يازدا قۇرغاق ماس كېلىدىغان مايكا ئەڭ مودا مايكا

تەنھەرىكەت مايكىسى ھەر قانداق تەنھەرىكەتچىنىڭ كىيىم ئىشكاپىنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان بىر قىسمى. ئۇلار راھەت ۋە ئۇسلۇب بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، ئىقتىدارنى ئاشۇرۇشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. تەنھەرىكەت مايكىسىغا كەلسەك ، ئەڭ مودا ۋە كۆپ خىل تاللاشلارنىڭ بىرى قۇرۇق ماس كېلىدىغان مايكا. بۇ كۆڭلەكلەر نەملىك ساقلاش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا تاقىغۇچىلارنىڭ قۇرغاق ۋە ئازادە بولۇشى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ ماقالىدە ئوخشىمىغان تۈردىكى تەنھەرىكەت مايكىسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز ، بۇنىڭ پايدىسى ۋە ئالاھىدىلىكى ئۈستىدە توختىلىمىزقۇرۇق مايكا.

قۇرۇق مايكا بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشى. بۇ كۆڭلەكلەر پولىئېستېر ياكى نىلون قاتارلىق بىرىكمە ماتېرىياللاردىن ياسالغان بولۇپ ، بەدەندىن نەملىك ساقلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ كۈچلۈك چېنىقىش ياكى دالا پائالىيىتىدىمۇ ، تاقىغۇچىلارنىڭ قۇرغاق ۋە ئازادە بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. قۇرۇق مايكىلارنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى ئۇلارنى يۈگۈرۈش ، ۋېلىسىپىت مىنىش ، ۋاسكېتبول قاتارلىق تەنھەرىكەتلەرنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ ، بۇ يەردە تەر تېزلا توسالغۇغا ئايلىنىدۇ.

قۇرۇق ماس كېلىدىغان مايكىلارنىڭ مۇھىم پايدىلىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش ئىقتىدارى. نەملىك ساقلاش رەخت تېرىنىڭ تەرنى يىراقلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇنىڭ تېز پارغا ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ بەدەننى سوغۇق تۇتۇش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا قىزىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قۇرۇق ماس كېلىدىغان مايكىلارنىڭ يېنىك ۋە نەپەسلىنىش خاراكتېرى ئۇلارنى ئەركىن ھەرىكەت قىلىشقا ۋە ئىپادىسىگە ئەھمىيەت بېرىشكە ئېھتىياجلىق تەنھەرىكەتچىلەر ئۈچۈن راھەت تاللاش قىلىدۇ.

قۇرۇق مايكىلارنىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى ئۇلارنىڭ تېز قۇرۇتۇش خۇسۇسىيىتى. ئەنئەنىۋى پاختا مايكىلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، ھۆل بولۇپ كەتكەندە ئېغىر ۋە بىئارام بولۇپ قالىدۇ ، قۇرۇق ماس كېلىدىغان مايكىلار تېز قۇرۇيدۇ ، تاقىغۇچىلارنىڭ چېنىقىش جەريانىدا قۇرغاق ھەم راھەت تۇرالايدۇ. بۇ تېز قۇرۇتۇش ئىقتىدارى يەنە قۇرۇق ماس كېلىدىغان مايكىلارنى دالا پائالىيىتىدىكى ئەڭ ياخشى تاللاش قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار تاقىغۇچىلارنىڭ ئېلېمېنتلاردىن قوغدىشىغا ۋە ھەر خىل ھاۋارايى شارائىتىدا ئىپادىسىنى ساقلاپ قالالايدۇ.

مۇۋاپىق تىپتىكى تەنھەرىكەت مايكىسىنى تاللاشتا ، تەنھەرىكەت ياكى پائالىيەتنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم. مەسىلەن ، يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىش ياكى چىداملىق تەنھەرىكەت تۈرىگە نىسبەتەن ، پىرىسلاش مايكىسى تېخىمۇ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. پىرىسلاش مايكىسى مۇسكۇللارنى يۆلەش ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقىنى ئازايتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇلار ھەمىشە سىپتا ۋە نىلون ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، ئۇ سىپتا ۋە تىرەك ماسلاشتۇرىدۇ. پىرىسلاش مايكىسى قۇرۇق ماس كېلىدىغان مايكىلارغا ئوخشاش نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولمىسىمۇ ، ئەمما ئىپادىسى ۋە ئەسلىگە كېلىشىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغان تەنھەرىكەتچىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.

يەنە بىر جەھەتتىن ، پۇتبول ياكى تېننىس توپ قاتارلىق نۇرغۇن ھەرىكەت ۋە چاققانلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەنھەرىكەت ئۈچۈن ، سوزۇلغان ۋە ئەۋرىشىم بولغان ئىقتىدارلىق مايكا كەم بولسا بولمايدۇ. ئىقتىدار مايكىسى پۈتۈن ھەرىكەت دائىرىسى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، سوزۇلغان رەخت ۋە ئېروگونومىيىلىك يوپۇق قاتارلىق ئىقتىدارلار بار. بۇ كۆڭلەكلەر كۆپىنچە پولىئېستېر ۋە ئېلاستىننىڭ ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، ھەرىكەتچان تەنھەرىكەت ئۈچۈن كېرەكلىك سوزۇلۇش ۋە چىدامچانلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

پىيادە مېڭىش ، لاگېر ياكى يول يۈگۈرۈش قاتارلىق دالا پائالىيىتى ئۈچۈن ، ئائۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىدىغان مايكاتەنھەرىكەتچىنىڭ كىيىم ئىشكاپىغا قىممەتلىك قوشۇمچە بولالايدۇ. ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىدىغان مايكا ئاپتاپتىن ساقلىنىدىغان زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى توسۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، تېرىنى قوغداش قەۋىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ كۆڭلەكلەر كۆپىنچە UPF (ئۇلترا بىنەپشە قوغداش ئامىلى) دەرىجىسىگە ئىگە ئالاھىدە رەختلەردىن تىكىلگەن بولۇپ ، ئۇلار تەمىنلىگەن ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ قوغداش دەرىجىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىدىغان مايكىلارنى سىرتتا نۇرغۇن ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان ۋە تېرىسىنى ئاپتاپتىن ساقلىنىشنى خالايدىغان تەنھەرىكەتچىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش قىلىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، تەنھەرىكەت مايكىسى ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە لايىھەلەردە بولۇپ ، ھەر بىرى ئوخشىمىغان تەنھەرىكەت ۋە پائالىيەتلەرنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىنى قاندۇرىدۇ. قۇرغاق ماس كېلىدىغان مايكىلار ، نەملىك ساقلاش ، تېز قۇرۇتۇش ۋە تېمپېراتۇرىنى تەڭشەش خۇسۇسىيىتى بىلەن چېنىقىش جەريانىدا راھەت ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرمەكچى بولغان تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇۋاپىق تىپتىكى مايكا تاللىغاندا تەنھەرىكەت ياكى پائالىيەتنىڭ كونكرېت تەلىپىنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم. مەيلى مۇسكۇلنى قوللاش ئۈچۈن پىرىسلاش مايكىسى ، چاققانلىق ئىقتىدارىغا ماس كېلىدىغان مايكا ياكى دالا قوغداش ئۈچۈن ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىدىغان مايكا بولسۇن ، تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ كۆپ خىل ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن نۇرغۇن تاللاشلار بار.